28 avril 2012
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La marche nordique, c'est LE SPORT qui vous fait un corps de rêve et qui vous relaxe à la fois !
Echauffement, marche bien sûr, mais aussi jeux d'équilibre, renforcement musculaire et fous rires garantis !
Coordination ..., concentration !
Equilibre, et fou rire
Euh ... pas si facile. Par où commence-t-on déjà ?
Les AEM en action !
Bernadette Ducoulombier, accompagnatrice en montagne
La marche nordique à la
Compagnie des Guides
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