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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 01:28

Venez découvrir la marche nordique. Ce lundi 16 avril, nous vous invitons à un après-midi de découverte.

RV à 14h00 devant la Compagnie des Guides.

Vous pouvez vous inscrire jusqu’à lundi 12h00.
A la Maison de la Montagne, près de l’église ou en téléphonant  04 50 53 00 88.
Prévoyez 4 € pour la location des bâtons de marche nordique.

Marche-nordique--3-.jpg

Séance type (2 heures)
• Echauffement   15 min
• Pratique ludique et/ou sportive sur parcours variés   1h30
• Etirements  15 min
• L’encadrement par des instructeurs de Marche Nordique qualifiés

Equipement à prévoir :
• Une paire de chaussures de sport
• Vêtements confortables et coupe vent
• Petits gants légers
• Petit sac à dos ou ceinture
• Eau
• 4 € pour la location de bâtons de marche nordique

 

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Published by Compagnie des Guides de Chamonix - dans Actualités
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  • Compagnie des Guides de Chamonix
  •  	 La Compagnie des Guides de Chamonix existe depuis 1821. Elle compte actuellement près de 200 guides et accompagnateurs qui avec plaisir et passion vous feront "vivre" la montagne . Tel: 00(33)450 530 383
  • La Compagnie des Guides de Chamonix existe depuis 1821. Elle compte actuellement près de 200 guides et accompagnateurs qui avec plaisir et passion vous feront "vivre" la montagne . Tel: 00(33)450 530 383

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La Compagnie des Guides de Chamonix existe depuis 1821. Elle compte actuellement près de 200 guides et accompagnateurs qui, avec plaisir et passion, vous feront "vivre" la montagne.

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